Depressão a doença do século
Esse texto fala da depressão, sintomas, tratamentos, diagnósticos, importancia da psicoterapia.
Preocupação e “Preocupações!” . A Iminencia de catástrofe!
PREOCUPAÇÃO E “PREOCUPAÇÔES”! A IMINÊNCIA DE CATASTROFE! A função da preocupação é nos preparar para problemas ou ameaças futuras, pontuais, e resolvê-las. Exemplo: tenho uma prova. Estudo vou bem, a preocupação cumpriu sua função! Forneceu a ferramenta para sua resolução! Após ter resolvida a questão, não mais me preocupo. Veja: a preocupação trouxe o problema […]
Pânico não tratado…
Os sintomas do pânico são semelhantes aos de um ataque do coração. Isso leva a pessoa a interpretar a crise como um problema cardíaco. Examinada em seguida, os exames específicos desmentem essa hipótese. Porém, a intensidade dos sintomas, faz com que a pessoa continue procurando uma causa física, levando-a a inúmeros profissionais. A procura na […]
Você emagreceu! Parabéns! Mas…
Após a perda de peso vem a parte mais importante e mais descuidada: A MANUTENÇÃO DO NOVO PESO!
De volta ao passado para resolver o presente
Existem matrizes inconscientes de comportamento adquiridas na infância e que se repetem no comportamento adulto de forma automática. Uma espécie de “fórmula” que faz com que nossas emoções, pensamentos, comportamentos diante de situações semelhantes se repitam muitas vezes contra nossa vontade. “Não sei porque fiz isso de novo!”. Talvez fosse a única forma (ou […]
A “menina boazinha’…que não emagrece…
“Sou a menina educada”. “Não digo não a ninguém” “Mas…sou boazinha” “Para não ser rejeitada engulo desaforos” “Mas…sou boazinha” “Sou submissa às pessoas”… “Mas…sou boazinha” “Engulo minhas emoções” “Mas…sou boazinha… Sim! Sou boazinha! Mas…”ser boazinha” me levou a engolir comida em excesso! Sou gorda! Não consigo emagrecer! Essa “menina boazinha”engorda e não consegue emagrecer. A […]
Pânico tem tratamento!!! Uma onda de terror aparentemente vindo do nada, reunindo pelo menos quatro dos sintomas acima define o ataque de pânico! Uma das mais terríveis sensações narradas pelo ser humano. A repetição dessa crise ou a presença de apenas uma seguida do medo de ter outras caracteriza a SÍNDROME DO PÂNICO! Pânico não […]
ANGUSTIA! A ANSIEDADE OCULTA!
Angustia! O medo desconhecido! A ansiedade oculta!
Terapia on line funciona??
Este artigo aborda a eficacia da terapiaonline
“Me sinto aflita, angustiada e não sei porque!”
Me sinto aflita, angustiada e não sei porque. Estou a beira de um ataque de nervos! O que comumente se chama de “aflição” são os sintomas físicos de quadros de ansiedade. . A pessoa não consegue definir o “PORQUE”, mas esses sintomas estão presentes. O coração pode estar acelerado, pressão no peito, tremores, o […]
