Nem sempre emagrecer é tão simples.
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Em muitos casos fatores que não conhecemos fazem que nosso projeto nesse sentido não de certo.
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Lá no fundo, conflitos emocionais impede que sejamos fieis a um programa nutricional.
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Emoções inconscientes se opõem à nossa vontade.
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Como identificar?
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Pessoas que fazem dietas há muito tempo.
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Que emagrecem e voltam a engordar.
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Dietas legais, outras nem tanto…Da moda, da amiga…
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Que comem quando ansiosas, deprimidas, chateadas, com raiva, estressadas, que usam a comida como alívio, estejam conscientes ou não.
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Que apresentem COMPULSÃO ALIMENTAR, COMILANÇA NOTURNA, compulsão por doces, chocolate, sorvetes.
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Que inconscientemente temem a magreza.
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São situações que a nutrição não consegue ,sozinha, resolver.
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Por isso entra a PSICOLOGIA! Para identificar e tratar permitindo que a nutrição seja adequadamente praticada.
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Engordar, nesses casos, é uma forma inadequada de tratar as emoções.
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Então, o que me diz?
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Identifica-se com esse texto? Com algumas dessas situações?
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Venha conhecer a “PSICOTERAPIA DA BOA FORMA”, programa psicológico exclusivo que visa tratar esses conflitos permitindo um emagrecimento saudável e, principalmente, a manutenção do novo peso.