QUARENTENA, ISOLAMENTO E PÂNICO
QUARENTENA, ISOLAMENTO E PÂNICO Na medida em que se prolonga o isolamento social, a ansiedade cresce na mesma proporção que o vírus. . Uma das manifestações mais criticas é a chamada “Sindrome (TRANSTORNO) de Pânico. Uma crise súbita de terror, aparentemente vindo do nada, acompanhada de sintomas físicos e psicológicos, entre eles uma sensação […]
FUNÇÕES DA OBESIDADE: BLOQUEIOS AO EMAGRECIMENTO
A obesidade tem causas múltiplas, variáveis de pessoa para pessoa. Alguns casos apresentam uma resistência inconsciente a seus objetivos. Como se o excesso de gordura tivesse uma “função” em sua vida. Essas pessoas querem e não querem emagrecer ao mesmo tempo. Conscientemente se empenham, mas apresentam conflitos com aspectos menos claros de sua personalidade. […]
Você diante da vontade de comer
1. MAIS IMPORTANTE QUE O RESULTADO É O PROCESSO, que praticado, levará ao sucesso. FALHAS E ESCORREGÕES DEVERÃO SER VISTAS COMO OPORTUNIDADES PARA APRENDIZADO. 2. IDENTIFIQUE OS PRIMEIROS SINAIS DE PERIGO ANTES QUE SE CONVERTAM EM COMIDA – Através do registro de seu comportamento a pessoa anotará as sensações, situações, pensamentos, se está só ou […]
