De volta ao passado para resolver o presente
Existem matrizes inconscientes de comportamento adquiridas na infância e que se repetem no comportamento adulto de forma automática. Uma espécie de “fórmula” que faz com que nossas emoções, pensamentos, comportamentos diante de situações semelhantes se repitam muitas vezes contra nossa vontade. “Não sei porque fiz isso de novo!”. Talvez fosse a única forma (ou […]
PSICOLOGIA DO EMAGRECIMENTO: O COMPROMETIMENTO
Atribui-se a Isac Marks, psiquiatra inglês, famosa frase referindo-se ao papel do cliente na psicoterapia: “ou trabalha, trabalha, trabalha, ou sofre, sofre, sofre”. Com isso querendo dizer que o processo psicoterápico implica em participação ativa. Em se tratando de emagrecimento esse aspecto é ainda mais relevante. Há muitas vezes uma expectativa mágica, por parte do […]
