10 DICAS SOBRE FORÇA DE VONTADE E EMAGRECIMENTO
como exercer a força de vontade para emagrecimento
SOFRENDO PARA EMAGRECER? LEIA ISSO!
Pé na jaca…culpa…mais uma dieta que se vai…Alias, foram muitas. Por alguma razão, interna ou externa. Você emagreceu, engordou, emagreceu, engordou…Cada vez que isso ocorre a sensação de derrota aumenta…Não gostar do seu corpo faz com que não curta a vida social…Quando a turma vai comemorar algo vem o medo de ser vista mais […]
“SAIR DO REGIME”: CONSEQUÊNCIAS PSICOLÓGICAS DE UM DESLIZE NUTRICIONAL
Este artigo aborda os fatores psicológicos que ocorrem após um deslize num processo nutricional.
PSICOLOGIA NO EMAGRECIMENTO?
Esta matéria visa esclarecer o papel da psicologia no emagremento.
Transtorno do comer compulsivo
Para que possamos caracterizar o “Comedor Compulsivo”, alguns critérios devem ser utilizados: A. Episódios Repetidos de Ataque de Comer. O ataque de comer é caracterizado por: – (Comer num breve período de tempo (ex: num período de duas horas) uma quantidade de comida considerada definitivamente maior que a maioria das pessoas comeriam durante período […]
Como atua a psicologia no emagrecimento
Porque Psicologia no emagrecimento? Como atua a Psicologia no emagrecimento? Emagrecer implica na mudança de estilo de vida. Quando pensar em emagrecer NÃO PENSE EM PERDER ALGUNS QUILOS POR ALGUM TEMPO, o que comumente ocorre. Pense NA PERDA DEFINITIVA DE PESO, que a conduza ao peso adequado a você, que a deixe saudável e bonita. […]
