ANGUSTIA! A ANSIEDADE OCULTA!
Angustia! O medo desconhecido! A ansiedade oculta!
“Me sinto aflita, angustiada e não sei porque!”
Me sinto aflita, angustiada e não sei porque. Estou a beira de um ataque de nervos! O que comumente se chama de “aflição” são os sintomas físicos de quadros de ansiedade. . A pessoa não consegue definir o “PORQUE”, mas esses sintomas estão presentes. O coração pode estar acelerado, pressão no peito, tremores, o […]
Angustia, aflição, nervosismo
Esse texto aborda os sintomas físicos da ansiedade, popularmente nomeados como aafliçõ, angustia, nervosismo
Da crise de pânico À SÍNDROME DE PÂNICO
Este post mostra a continuidade da crise de pânico e o desencolvimento do Transtorno de pânico
Aflição : a ansiedade oculta!
Angustia ou aflição se refere a uma sensação indefinida de ansiedade onde ocorrem predominantemente sintomas físicos,
PANDEMIA: A SEGUNDA ONDA! A DA SAÚDE MENTAL!
Essa matéria aborda a perspectiva da saúde mental após a pandemia.
SINTOMAS DE UMA CRISE DE PÂNICO
Sem causa aparente, os sintomas de um ataque de pânico aparecem, “vem”. A pessoa pode sentir intenso temor ou desconforto associado a quatro ou mais dos seguintes sintomas, que se desenvolvem bruscamente e alcançam um pico em cerca de dez minutos: Palpitações (o coração dispara) sudorese tremores Sensação de falta de ar, sufocamento. Sensação de […]
ENCARANDO A ANSIEDADE E…VENCENDO!
ESTA METÉRIA PROPÕE O TRATAMENTO DA ANSIEDADE
VAMOS FALAR DE PÂNICO?
esta matéria aborda o transtorno de pânico e a possibilidade de tratamento
Sofrimento por antecipação
Quem já não se preocupou indevidamente com situações futuras, esperando delas o pior que, efetivamente, não ocorreu? Mesmo que não ocorra, o simples sofrimento por antecipação pode ser angustiante e despende muita energia desnecessária que seria mais bem utilizada na preparação devida para enfrentá-la. Estamos diante da ansiedade. Emoção semelhante ao medo, voltada […]
