- Emagrecer E PERMANECER MAGRA
- Identificar e tratar o que, fora a fome, leva ao prato
- Viabilizar a reorientação nutricional
- Conferir e manter a motivação
- Retirar do ato de comer as emoções negativas
- Tratar a ansiedade, depressão, stress
- Trabalhar a autoestima e a imagem corporal
- Tratar transtornos alimentares se houver.
- Desenvolver a identidade estética, os diferenciais de cada uma.
- Identificar e tratar os ganhos secundários que possam dificultar o emagrecimento.
- Promover visão adequada de si mesma, da vida, do futuro.
18 de agosto de 2022
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Após a perda de peso vem a parte mais importante e mais descuidada: A MANUTENÇÃO DO NOVO PESO!
