- Ninguém é perfeito! Então cuidado ao ao se comparar com pessoas que são diferentes de você e que, na sua ótica, são perfeitas! Lembre-se do que eu chamo de modelo “em estado de produção!” Meninas escolhidas a dedo para as quais toda uma equipe técnica trabalha para ressaltar seus pontos fortes de anular suas fraquezas. Cindy Crawford afirmou “antes de passas duas horas com o cabeleireiro e com o maquiador, nem eu pareço a Cindy Crawford. E nessa época não tinha photoshop…
- Não se compare com ninguém! Você é a referência!Quais são suas características? Seus diferenciais? Aquilo que a torna única?
- Em termos de beleza não existe o “mais que”. Existe o “diferente de”.
- Beleza é um atributo aplicável a todas as idades, formas pesos e etnias.
- Pense em você como algo muito maior que medida de cintura ou quadril, cor de olhos, de cabelos, um número na balança. Você ´pe muito mais que isso!
- Desenvolva outras características que potencializam a beleza.. Cultura, sociabilidade, comunicação, empatia, bom humor. Mulheres mais satisfeitas com outras áreas de suas vidas são mais indulgentes na avaliação da própria beleza.
- Modifique o que pode ser mudado. Conviva em paz com o que não pode não quer.
- AME-SE INCONDICIONALMENTE! Seja sua melhor amiga!
- Você não será bonita se não se sentir bonita!
- NINGUÉM É UNANIMIDADE! Nem aquela modelo ou atriz famosa.
- Coloque-se criticamente diante dos valores da mídia e da moda. Reflita diante deles e pergunte-se: “é bom para mim?”
- Desenvolva sua identidade estética.
- Não há beleza sem saúde e sem autoestima!
Dr. Marco Antonio De Tommaso
– Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
– Atuou no IPQ HC USP em pesquisa e atendimento
– Credenciado pela Assoc Bras para Estudo da Obesidade
– Consultor da Unilever – Dove de 2004 a 2010
– Articulista da revista Boa Forma “ Divã”
– Assessoria psicológica para modelos e agências
– Consultor de psicologia do site www.giselebundchen.com.br
11 – 3887 9738 www.tommaso.psc.br [email protected]
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