‘POR QUE EU NÃO EMAGREÇO?”
O roteiro é conhecido! Repetidas tentativas que vão de programas com ótimas nutricionistas até “dietas esdruxulas”, da moda, da net, da cabeça da amiga. Vai da ciência da nutrição ao desespero. Do lógico ao mágico! Você já tomou remédios prescritos por médicos e também aqueles que sua amiga indicou. “Sabe tudo” sobre nutrição, […]
DICAS PARA CONTROLAR UM EPISÓDIO DE COMPULSÃO ALIMENTAR
Este post trata de condições para controle da compulsão alimentar.
OUSE EMAGRECER!
Emagrecer não implica só em perda de gordura. Significa enfrentamento de situações, mudança de papéis, a passagem de coadjuvante a protagonista. Permanecer gorda pode significar “proteção inconsciente” à intimidade, por exemplo. Pode significar a manutenção de um modus vivendi adquirido no período em que a pessoa foi gorda, onde estratégias de sobrevivência […]
SOFRENDO PARA EMAGRECER? LEIA ISSO!
Pé na jaca…culpa…mais uma dieta que se vai…Alias, foram muitas. Por alguma razão, interna ou externa. Você emagreceu, engordou, emagreceu, engordou…Cada vez que isso ocorre a sensação de derrota aumenta…Não gostar do seu corpo faz com que não curta a vida social…Quando a turma vai comemorar algo vem o medo de ser vista mais […]
Depoimento de Fernanda
Sou Fernanda, 28 anos. Engravidei, tive bebê e tive depressão pós parto. Rejeitava o nenê, me culpava por isso e engordei muito. Não podia tomar remédio e a solução foi procurar Dr Tommaso. Estava gorda, feia, deprimida. Como todo depressivo , era extremamente pessimista. Claro que, na minha cabeça , não ia dar certo. Fui […]
Depoimento de Waldir F. Empresário
Tommaso, não poderia deixar de dar meu depoimento. Sou muito grato a você pelo maravilhoso trabalho que fez comigo. Me livrei dos meus fantasmas, prosperei, meus horizontes se abriram. Graças ao seu trabalho resgatei minha autoestima. Você foi fundamental para meu desenvolvimento. Minha gratidão!
MODELOS: O TERROR DAS MEDIDAS
Este artigo ilustra a luta dessas meninas para tentar manter a medida absurda de quadril
APRESENTO A “PSICOTERAPIA DA BOA FORMA”
Apresentação da psicoterapia da boa forma, método exclusivo da abordagem psicológica no emagrecimento.
VAMOS FALAR DE PÂNICO?
esta matéria aborda o transtorno de pânico e a possibilidade de tratamento
Por que as emoções engordam??
As emoções podem engordar devido a mudanças físicas e psicológicas que levam a comer mais.
