A CARENCIA DE AFETO E A CONSTRUÇÃO DE UM PERSONAGEM
Está matéria visa definir como se porta um parceiro dependente de afeto em uma relação.
A REJEIÇÃO E A SENSAÇÃO DELA NOS RELACIONAMENTOS
Esse texto aborda o sentimento de rejeição em relacionamentos normais e doentios.
SETEMBRO AMARELO: 10 MITOS A RESPEITO DO SUICÍDIO
10 MITOS EM RELAÇÃO AO SUICÍDIO 1) Quem ameaça suicídio quer apenas chamar a atenção; 2) Falar sobre suicídio aumenta os riscos de tentativas; 3) Suicidas têm intenção absoluta de morrer; 4) O suicídio é uma decisão individual, pois cada pessoa tem direito ao livre arbítrio; 5) Melhoras após a […]
FATORES DE RISCO PARA O SUICÍDIO
Esta matéria aborda os fatores de risco para o suicídio
POR QUE ABANDONAMOS AS DIETAS?
Uma pergunta frequente é “por que abandonamos as dietas?” .esse artigo visa esclarecer o assunto.
FALANDO EM DEPRESSÃO
Depressão não é frescura nem falta do que fazer. É doença e deve ser tratada.
10 Perguntas sobre Terapia on line para emagrecer
Todo mundo precisa da psicologia para emagrecer? . Não! Mas, se você faz dieta há muito tempo, efeito sanfona (emagrece, engorda, emagrece…), come por ansiedade, depressão ,stress, apresenta compulsão alimentar, SE VOCÊ SABE O QUE FAZER MAS NÃO CONSEGUE FAZER AQUILO QUE SABE QUE DEVERIA, aí sim. Você precisa da psicologia! . […]
10 Mandamentos do emagrecimento
10 MANDAMENTOS DO EMAGRECIMENTO PROCEDA TODOS OS DIAS COMO SE ESTIVESSE NO PRIMEIRO. Faça uma avaliação médica. Só tome medicação prescrita por ele. Só se justifica a medicação na presença de outros procedimentos como dieta, atividade física, terapia. Não faça “regime”. Procure orientação nutricional. Não “tranque a boca”. Abra a boca com reponsabilidade. Inclua […]
10 Dicas para controlar a raiva
Aprenda a ouvir atentamente. Procure inverter os papéis, colocando-se no lugar da pessoa. Não humilhe nem ofenda ao declinar seu descontentamento. 3 Refira-se ao comportamento, à situação. Discuta o problema, não a pessoa. Identifique os primeiros sinais e procure ganhar tempo antes de reagir. Procure não tomar nenhuma decisão quando sentir raiva. Cultive mecanismos […]
SINTOMAS DE UMA CRISE DE PÂNICO
Sem causa aparente, os sintomas de um ataque de pânico aparecem, “vem”. A pessoa pode sentir intenso temor ou desconforto associado a quatro ou mais dos seguintes sintomas, que se desenvolvem bruscamente e alcançam um pico em cerca de dez minutos: Palpitações (o coração dispara) sudorese tremores Sensação de falta de ar, sufocamento. Sensação de […]
