AUTOSSABOTAGEM NO EMAGRECIMENTO
Este artigo aborda a autosabotagem no processo de emagrecimento.
BOA FORMA ABRIL 2016
BOA FORMA MARÇO 2016
BOA FORMA FEVEREIRO 2016
SÍNDROME DO IMPOSTOR
Muitas pessoas imaginam que o sucesso, o reconhecimento ou o talento, automaticamente conferem a seu portador uma condição de autoconfiança. A coisa não é bem assim, ou não é necessariamente assim. Como dissemos em textos anteriores, o conceito mais abrangente em psicologia é o de autoestima e é ele quem definirá o grau […]
ENTREVISTA NO PROGRAMA “VOCÊ BONITA”
FELICIDADE ANSIOSA
Algumas pessoas parecem não saborear ou admitir suas conquistas. Habitualmente são competentes, inteligentes, mas não acreditam em si. Frequentemente se auto sabotam em seus projetos.É a dieta que é interrompida, a tese que é invalidada, a afetividade que é sempre questionada. Embora capazes, questionam o próprio mérito.Têm uma visão depreciativa de si mesmas. Se criativas, […]
BOA FORMA JANEIRO 2016
FESTAS: O DIA SEGUINTE
A frase não é minha, mas gosto dela! “A gente não engorda entre o Natal e o Ano Novo! Engorda entre o Ano Novo e o Natal”! Guardadas as devidas reservas.. Nas festas de final de ano, por fatores culturais, familiares, pelo stress acumulado durante mais um duríssimo ano, nos damos ao prazer de […]
COMPULSÃO ALIMENTAR EM MODELOS
Esta matéria trata da presença da compulsão alimentar em modelos.
