Querida amiga modelo. Tenho certeza que você já foi “convidada”(nem sempre de maneira sutil…) a emagrecer…Afinal, é o verbo mais conjugado na sua profissão! As mensagens podem ser diretas “você está enorme!!”(Isso quer dizer que seu quadril está “fora”da medida oficial…Afinal, se seu quadril for 88,00000000001 você é tratada como “obesa”…)Ou então pode ouvir, “acidentalmente”, dois especialistas dizendo:”Viu como a Mariazinha está trabalhando?Também,está com 86 cm de quadril!” Pronto! Você ouviu a fórmula do sucesso:EMAGRECER!!!
Pressão,imprevisibilidade, ansiedade, avaliações arbitrárias, um “NÃO” sempre no ar…Mas, você precisa trabalhar. A ansiedade está lá em cima, as contas estão aí, então…vamos emagrecer!
Dietas loucas, jejuns, remédios sem nenhum critério ou coisa pior. São 8 horas da noite e você é uma heroína! Sua dieta está sendo espetacular! Aliás, estava…De repente, você se permite uma bolacha,um biscoito, um chocolate. “Só um não faz mal, diz a sí mesma…Mas…bem,o resto você sabe. Descontrole, assalto à geladeira, comilança escondida. Aí vem a culpa! A auto depreciação! A autoestima que já estava baixa despenca de vez. Raiva , tristeza,depressão , ansiedade! Sim, no momento em que come, só naquele momento, a ansiedade diminui. Depois volta reforçada pela culpa! Saudades de casa, do namorado, raiva de si mesma…É amanhã tem um casting e você será medida…
Você acaba de ter uma visão de um episódio de compulsão alimentar. Fome ( você fazia um “heróico” regime, lembra? ) e ansiedade detonam o processo…Aí você jura que não fará nunca mais e mergulha num regime ainda pior para diminuir a culpa…Sabe o que vai acontecer? Você irá repetir a dose!
Querida amiga, procure uma orientação nutricional em lugar das dietas malucas que lhe indicaram, que a dra. Amiga faz! Pratique atividade física!
TRABALHE SUAS EMOÇÕES, CUIDE DA PARTE PSICOLÓGICA! Procure saber o que faz a psicologia na sua profissão!
Dr. Marco Antonio De Tommaso
– Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
– Atuou no IPQ HC USP em pesquisa e atendimento
– Credenciado pela Assoc Bras para Estudo da Obesidade
– Consultor da Unilever – Dove de 2004 a 2010
– Articulista da revista Boa Forma “ Divã”
– Assessoria psicológica para modelos e agências
– Consultor de psicologia do site www.giselebundchen.com.br
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