Por que as emoções engordam??
Por que aumentam a produção de cortisol que provoca mais fome e promove atração por carboidratos e gorduras , além de sintetizar gordura na parede abdominal.
Além disso,a comida em curtíssimo prazo, reduz a ansiedade, qjue volta logo após reforçada pela culpa, que produz ansiedade, que leva a comida, que leva à culpa que…em círculos viciosos.
Se essas emoçóes não forem identificadas e tratadas, não haverá emagrecimento, muito ao contrário.
O tratemento envolve a abordagem psicológica (psicoterapia) que tornará viável o trbalho da nutrição.
MURAL
-
Ansiedade, Pânico, Terapia da Autoestima, Terapia da Boa Forma
Pânico não tratado…Os sintomas do pânico são semelhantes aos de um ataque do coração. Isso leva a pessoa a interpretar a crise…
-
Emagrecimento, Terapia da Autoestima, Terapia da Boa Forma
Você emagreceu! Parabéns! Mas…VOCÊ EMAGRECEU! PARABÉNS! MAS… Vamos aos fatos! A manutenção do novo peso é a parte mais importante do seu…