10 Mandamentos do emagrecimento
10 MANDAMENTOS DO EMAGRECIMENTO PROCEDA TODOS OS DIAS COMO SE ESTIVESSE NO PRIMEIRO. Faça uma avaliação médica. Só tome medicação prescrita por ele. Só se justifica a medicação na presença de outros procedimentos como dieta, atividade física, terapia. Não faça “regime”. Procure orientação nutricional. Não “tranque a boca”. Abra a boca com reponsabilidade. Inclua […]
