Preocupação e “Preocupações!” . A Iminencia de catástrofe!

PREOCUPAÇÃO E “PREOCUPAÇÔES”! A IMINÊNCIA DE CATASTROFE! A função da preocupação é nos preparar para problemas ou ameaças futuras, pontuais, e resolvê-las. Exemplo: tenho uma prova. Estudo vou bem, a preocupação cumpriu sua função! Forneceu a ferramenta para sua resolução! Após ter resolvida a questão, não mais me preocupo. Veja: a preocupação trouxe o problema […]

Sofrimento por antecipação

  Quem já não se preocupou indevidamente com situações futuras, esperando delas o pior que, efetivamente, não ocorreu? Mesmo que não ocorra, o simples sofrimento por antecipação pode ser angustiante e despende muita energia desnecessária que seria mais bem utilizada na preparação devida para enfrentá-la.   Estamos diante da ansiedade.  Emoção semelhante ao medo, voltada […]