Como respirar numa crise de pânico
Este artigo define as formas de respiração a serem utilizadas numa crise de Pânico
Pânico tem tratamento!!! Uma onda de terror aparentemente vindo do nada, reunindo pelo menos quatro dos sintomas acima define o ataque de pânico! Uma das mais terríveis sensações narradas pelo ser humano. A repetição dessa crise ou a presença de apenas uma seguida do medo de ter outras caracteriza a SÍNDROME DO PÂNICO! Pânico não […]
ANGUSTIA! A ANSIEDADE OCULTA!
Angustia! O medo desconhecido! A ansiedade oculta!
“Me sinto aflita, angustiada e não sei porque!”
Me sinto aflita, angustiada e não sei porque. Estou a beira de um ataque de nervos! O que comumente se chama de “aflição” são os sintomas físicos de quadros de ansiedade. . A pessoa não consegue definir o “PORQUE”, mas esses sintomas estão presentes. O coração pode estar acelerado, pressão no peito, tremores, o […]
Angustia, aflição, nervosismo
Esse texto aborda os sintomas físicos da ansiedade, popularmente nomeados como aafliçõ, angustia, nervosismo
Aflição : a ansiedade oculta!
Angustia ou aflição se refere a uma sensação indefinida de ansiedade onde ocorrem predominantemente sintomas físicos,
