Emagrecimento
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Emagrecimento, Terapia da Boa Forma
Use endorfinaENDORFINA é uma substância natural produzida pelo cérebro em resposta à atividade física, visando relaxar e preservar-nos da dor e…
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Emagrecimento
Você quer mesmo emagrecer?Muitas pessoas têm um “beneficio” mantendo-se gordas e, o que é pior, não tem consciência disso! Querem e não querem…
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Emagrecimento: resolução de problemasMuitas de nossas incursões à geladeira se dão pelas dificuldades que temos de resolver nossos problemas quotidianos. Um problema é…
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Emagrecimento
Psicoterapia: Mudando a forma de…Nosso comportamento não é uma reação à realidade em si, mas a avaliação que dela fazemos, de como a avaliamos,…
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Emagrecimento, Terapia da Boa Forma
Emagrecimento : Só lógica não…Como explicar que pessoas inteligentes, com sucesso ´profissional, muitas vezes de classe média ou alta, nível universitário, informadas acerca de…
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Emagrecimento
Fator emocional e emagrecimentoO sobrepeso e a obesidade são causados por diversos fatores : genéticos, biológicos, nutricionais e psicológicos. Os últimos atuam de…
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Emagrecimento
O que é emagrecimento passo…Emagrecimento pressupõe mudança de hábitos, de comportamento. Mais que perder peso, emagrecer é mudar a cabeça para, conseqüentemente, mudar peso.Mudanças…
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Emagrecimento
Psicologia, emagrecimento e nutriçãoComportamento Alimentar como base para a Reorientação Nutricional Comportamento Alimentar refere-se à ingestão de qualquer alimento.Uma pessoa que tenha comido…
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Emagrecimento
Psicoterapia na obesidade e sobrepesoO índice de “sucesso” no tratamento da obesidade ainda é muito pequeno. O tratamento sofistica-se, torna-se cada vez mais interdisciplinar…
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Emagrecimento
30 dicas contra a ansiedade…A finalidade não é “deixar de sentir ansiedade” mas aprender a lidar com ela. Fazer “regime” é grande fonte de…
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Emagrecimento
Comendo por raivaA raiva é uma emoção natural que gera um impulso ou reação para lutar. Ocorre diante de uma ameaça simbólica…
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Emagrecimento
Consequências psicológicas do "regime"Toda pessoa que necessita emagrecer gostaria de faze-lo “o quanto antes”. Pressões de mídia, busca de ideais estéticos, fuga à…