Cassiana Mallmann e Paulo Zulu
Cassiana Mallmann e Paulo Zulu, a família ZULÙ, constituem Ícones de uma profissão. São líderes absolutos do segmento MODELO e, principalmente, MODELOS DE COMPORTAMENTO! Parece impossível falar ou escrever sobre esta profissão sem citá-los como exemplos vivos de profissionalismo, seriedade, competência e dignidade! Se esta profissão ainda existir daqui a décadas, terá seus moldes esculpidos […]
O sentimento de rejeição
Um dos mais terríveis sentimentos experimentados pelo ser humano é o de rejeição. Todos, em algum momento de nossas vidas o vivenciamos em algum grau. Consiste em sentir-se não querido, não amado, não aceito, preterido, discriminado, humilhado. Provoca sensação de abandono e de depreciação A rejeição pode ser real ou imaginária. A rejeição imaginária pode […]
Fortalecimento conjugal
O relacionamento conjugal passa por diversas etapas. No inicio predomina a paixão, mecanismo de preservação da espécie. Nos mamíferos, por exemplo, o cio das fêmeas corresponderia à “paixão” dos humanos. Mas, neles, a “paixão” termina no término do cio. Nesta fase, na nossa espécie, prepondera um estado de euforia, caracterizado pelo encantamento, fascinação que camuflam […]
Escolhas errôneas
A sensação de não ser merecedor de amor e estar condenado ao sofrimento é o mote para escolhas afetivas ruins.A importância da auto-estima no sucesso afetivo é amplamente verificada. Pessoas que tem sensação íntima de capacidade, valor pessoal e merecimento, ou seja, de auto-respeito têm melhores condições de avaliar os outros e escolher adequadamente. Mostram-se […]
Ciúmes
Mais do que uma “prova de amor”, o ciúme é um sentimento angustiante para quem sente e para quem recebe. Pode ser compreendido como uma reação de ansiedade relativa a uma ameaça de perda numa relação afetiva. Se esta ameaça é real o ciúme é considerado “normal”, procedente. Se a situação é avaliada erroneamente, se […]
Amor, paixão ou doença?
Muitas pessoas, ao estabelecerem relacionamentos, vivem em grande ansiedade em perder seu objeto de apego. Ainda que tudo esteja bem, sentem-se arrasados à mera possibilidade do final da relação. Com enorme sensibilidade à rejeição, tornam cada relacionamento um martírio. Podem mergulhar em relacionamentos inviáveis, amores impossíveis deixando de lado família, amigos, trabalhos e outras coisas […]
Terapia de casal
POR QUE TERAPIA DE CASAL? Todo o relacionamento humano é passível de dificuldades em maior ou menor grau e de sofrer com os desgastes naturais destas relações. Quanto maior a aproximação e a intimidade entre duas pessoas, maior a probabilidade de confrontos e desentendimentos. Este é o paradoxo do casamento. A maturidade tem nos ensinado […]
Estresse: o vilão invisível 2
Área física Faça pausas freqüentes no trabalho. No máximo a cada duas horas. Pratique exercícios de relaxamento ou alongamento. Faça exercícios respiratórios. Cuide de seu sono e alimentação, através de hábitos regulares e saudáveis. Evite excessos de café, bebidas alcoólicas, fumo, sal, açúcar ou gorduras. Trate os problemas de saúde. Tire férias regularmente. Área pessoal […]
Um pouco sobre estresse
Estresse é o conjunto de reações do organismo a agressões de ordem física e psíquica, capazes de perturbar o equilíbrio fisiológico e psicológico.Diante de um estímulo avaliado como ameaçador é disparada uma reação orgânica com efeitos físicos e psicológicos. A reação consiste na descarga de adrenalina na corrente sanguínea, com aumento de metabolismo e da […]
Transtorno bipolar do humor (Antiga “Psicose Maníaco Depressiva)
O Transtorno Bipolar dos Humor (TBH) se caracteriza pela alternância entre fases de mania (a conotação técnica é diferente da popular, como veremos) com episódios depressivos (vide artigo sobre depressão). Na clínica observa-se que o paciente pode apresentar várias crises de um tipo e poucas do outro. Depressão e mania aparecem alternadamente e, com mais […]
