As dores do Pânico
Entre os temores da pessoa portadora de pânico destacam-se:
Crises de Pânico Intensas: A experiência de crises de pânico repentinas e intensas é uma das dores mais características da síndrome do pânico. Durante essas crises, a pessoa pode sentir palpitações, falta de ar, tremores, sudorese, tontura, náuseas e uma sensação avassaladora de medo e terror.
Medo de Ter Outra Crise: O medo constante de ter outra crise de pânico é uma preocupação constante para os pacientes. Essa apreensão pode levar à evitação de lugares, situações ou atividades que possam desencadear crises, levando a uma restrição significativa da vida diária.
Apreensão e Preocupação Constantes: Muitas pessoas com síndrome do pânico vivenciam um estado de apreensão e preocupação constante com a possibilidade de ter uma crise de pânico em momentos inoportunos.
Isolamento Social e Evitação: Devido ao medo de experimentar crises em ambientes sociais ou públicos, as pessoas com síndrome do pânico podem evitar sair de casa, participar de eventos sociais ou realizar atividades cotidianas.
Alterações Físicas e Emocionais: As crises de pânico podem ser tão intensas que podem deixar a pessoa fisicamente e emocionalmente exausta, afetando negativamente sua qualidade de vida e seu bem-estar geral.
Preocupação com a Saúde: Pacientes com síndrome do pânico muitas vezes se preocupam excessivamente com sua saúde, interpretando sintomas físicos normais como sinais de problemas graves.
Insônia e Distúrbios do Sono: A ansiedade associada à síndrome do pânico pode dificultar o sono, levando a insônia ou distúrbios do sono, o que pode agravar ainda mais os sintomas.
Preocupação com o Julgamento dos Outros: Muitas pessoas com síndrome do pânico temem ser julgadas pelos outros devido às suas crises ou à necessidade de evitar certas situações.
Sensação de Perda de Controle: A sensação de perda de controle durante uma crise de pânico pode ser extremamente angustiante e assustadora para o paciente.
Depressão e Outros Transtornos de Ansiedade: A síndrome do pânico pode estar associada a outros transtornos de ansiedade, como a agorafobia, e também a sintomas de depressão, tornando o quadro ainda mais complexo.
É importante ressaltar que a síndrome do pânico é uma condição tratável e que buscar ajuda de um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, pode fazer toda a diferença no manejo e tratamento dessas dores. O apoio e a compreensão são fundamentais para que a pessoa enfrente a síndrome do pânico de forma mais eficaz e retome sua qualidade de vida.
