É um medo indefinido! Não medo de elevador, por exemplo.
Uma sensação de mal estar, medo intenso, impressão que algo terrível vai acontecer, embora não se saiba o que.
Não sabendo o que tememos, não sabemos como evitar ou enfrentar! O coração dispara, pode haver sensação de afogamento, tremores, suor frio, nó no estômago…
Se perguntar a si mesmo “Do que tenho medo?” A resposta será “Não sei! Só sei que sinto muito medo!”
No medo de elevador posso evitar seu uso, embora me traga prejuízos.
Mas, quando não sei o que temo, não consigo evitar! A sensação é de desproteção e impotência, o que aumenta a sensação de medo!
Podemos chamar de “angustia”, “aflição”, “agonia”, no sentido popular”. Qualquer que seja o nome, o sofrimento é intenso!
Isso é tratável! Essa , digamos, “ANSIEDADE OCULTA” pode ser identificada através da psicoterapia e, consequentemente, ser controlada!
