Estresse
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Ansiedade, Autoestima, Estresse, Terapia, Terapia da Autoestima
Angustia, aflição, nervosismoUm mal estar indefinido que a pessoa sente, não sabe porque sente e que a acompanha em muitas situações.… -
Ansiedade, Estresse, Terapia, Terapia da Autoestima
A DOENÇA DA PRESSA!A “DOENÇA DA PRESSA” Você apresenta essas características? Impaciência, pressa, impulsividade Autoritário , dominador Muitos projetos… -
Ansiedade, Autoestima, Estresse, Terapia, Terapia da Autoestima, Terapia da Boa Forma, Terapia de casais
PANDEMIA: A SEGUNDA ONDA! A…VENCER A SEGUNDA ONDA DA PANDEMIA: A DA SAÚDE MENTAL! 2020 será um ano marcante em nossas vidas. A… -
Ansiedade, Autoestima, Depressão, Estresse, Sem categoria, Terapia, Terapia da Autoestima
CULPA OU SENTIMENTO DE CULPA??CULPA X SENTIMENTO DE CULPA Sentimos culpa por algo que fazemos ou não (ou fizemos) ,que dizemos ou não (ou… -
Ansiedade, Autoestima, Depressão, Estresse, Terapia, Terapia da Autoestima
Vai passar, mas...Vai passar , mas… Medo da doença, medo do futuro, preocupação com a saúde de familiares e… -
Ansiedade, Autoestima, Estresse, Pânico, Terapia, Terapia da Autoestima
QUARENTENA, ISOLAMENTO E PÂNICOQUARENTENA, ISOLAMENTO E PÂNICO Na medida em que se prolonga o isolamento social, a ansiedade cresce na mesma proporção… -
Ansiedade, Autoestima, Depressão, Estresse, Terapia da Autoestima
Cuide da Saude Mental durante…A crise atual é sem precedentes. . A ameaça à vida, o isolamento social, a incerteza do amanhã… -
Estresse, Terapia da Autoestima
Síndrome da Imagem a ZelarUm amigo meu, brilhante Promotor de Justiça, certa feita procurou-me alegando sofrer da “Síndrome da Imagem a Zelar”.… -
Estresse, Terapia da Autoestima
Gerenciamento do estresseAlgumas formas de estresse são inevitáveis: barulho, trânsito, temperatura e outros, os chamados estressores externos. Porém, a pior forma de… -
Emagrecimento, Estresse, Terapia da Autoestima, Terapia da Boa Forma
Stress e emagrecimento 2Num programa de emagrecimento teremos de promover importantes modificações no estilo de vida. Haverá restrições, ainda que quantitativas,… -
Estresse, Terapia da Autoestima
Lidando com o estresseCOLOQUE-SE NA PRÓPRIA AGENDA. Reserve tempo para diversão, longe dos problemas. Reserve alguns minutos para ficar só, refletir, meditar, fazer… -
Estresse
Estresse: o vilão invisível 2Área física Faça pausas freqüentes no trabalho. No máximo a cada duas horas. Pratique exercícios de relaxamento ou alongamento. Faça…