Sua beleza na melhor versão
- Goste-se acima de tudo. De maneira incondicional. Incondicional não quer dizer passiva. Mude o que pode ser mudado e conviva com o que não pode ou não quer.
- Orgulhe-se de ser você!
- Não busque a aceitação do corpo de “fora para dentro”. Faça a satisfação interna se reflita no corpo em saúde e qualidade de vida.
- Invista na única beleza possível: na sua.
- Lembre-se que tão importante que ser ou estar é SENTIR-SE BONITA.
- A felicidade é componente essencial da atratividade e da beleza. Num certo sentido, ser bonita é ser feliz.
- Valorize o que é seu. Quais seus diferenciais?Aquilo que a torna única? Desenvolva sua identidade estética.
MURAL
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Ansiedade, Pânico, Terapia da Autoestima, Terapia da Boa Forma
Pânico não tratado…Os sintomas do pânico são semelhantes aos de um ataque do coração. Isso leva a pessoa a interpretar a crise…
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Você emagreceu! Parabéns! Mas…VOCÊ EMAGRECEU! PARABÉNS! MAS… Vamos aos fatos! A manutenção do novo peso é a parte mais importante do seu…