Emagrecimento
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Emagrecimento
Sedentarismo mata!Para a OMS a inatividade física é o quarto fator de risco para doenças crônicas, logo após de hipertensão, tabagismo…
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Emagrecimento
Emoções que podem engordarHá muito se verifica que determinadas características de personalidade, comportamentos ou emoções podem predispor a ocorrência da obesidade. Existem obesos…
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O ato de comer e…A comida traz um alívio provisório da sensação negativa de ansiedade, que volta reforçada pela culpa, levando a pessoa a…
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Um pouco sobre psicologia do…O objetivo de qualquer programa de emagrecimento deve ser emagrecer E permanecer magra. Quem emagrece não será magra, estará magra…
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Ser emagrecidoPor alguma razão a pessoa engordou. Pouco ou muito. Sobrepeso obesidade ou apenas acima dos padrões que imagina para si,…
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Emagrecimento, Terapia da Boa Forma
Regime x reeducação alimentar“Regime” é uma das mais temidas palavras da língua portuguesa! Tem cara de “tudo ou nada”, de “proibido”, da “faço…
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A cultura do regimeUma pesquisa realizada em julho de 2012 pelo Instituto Ideafix com apoio de Nesfit mostra que mais de 60% das…
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A abordagem psicológica no tratamento…A obesidade/sobrepeso tem causas diversas, multifatoriais. Isso quer dizer que pessoas diferentes podem requerer abordagens diferentes. O tratamento, ,idealmente, deveria…
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A comida como adicçãoAdicção é uma dependência física ou psicológica em relação a determinadas substâncias, atividades e relações. Através destas a pessoa procura…
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A terapia psicológica no tratamento…A obesidade/sobrepeso tem causas diversas, multifatoriais. Isso quer dizer que pessoas diferentes podem requerer abordagens diferentes. O tratamento, ,idealmente, deveria…
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Ansiedade, estresse e obesidadeTodos podemos, eventualmente, comer demais. Porque está gostoso, por estar em companhia de amigos, por hábitos familiares, por stress, etc.…
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Comer demais x compulsão alimentarTodos podemos, eventualmente, comer demais. Porque está gostoso, por estar em companhia de amigos, por hábitos familiares, por stress, etc.…