Tommaso

“Recupere o Controle da sua Vida: Supere a Ansiedade e o Pânico com a Psicoterapia”   Introdução:   Você já…

“Meu Deus! Vou Morrer!” O Fantasma do Pânico e a Jornada Rumo à Calma A sensação intensa de estar à…

A piora do pânico não tratado   A Síndrome do Pânico não tratada pode piorar com o tempo, causando consequências…

Como respirar numa crise de pânico   Durante uma crise de pânico, as técnicas de respiração podem ser muito úteis…

As dores do Pânico   Entre os temores da pessoa portadora de pânico destacam-se:   Crises de Pânico Intensas: A…

Os sintomas do pânico são semelhantes aos de um ataque do coração. Isso leva a pessoa a interpretar a crise…

Pânico tem tratamento!!! Uma onda de terror aparentemente vindo do nada, reunindo pelo menos quatro dos sintomas acima define o…

Me sinto aflita, angustiada e não sei porque. Estou a beira de um ataque de nervos!   O que comumente…

    .   Da crise de pânico à SINDROME DE PÂNICO     Sem causa aparente, os sintomas de…

Sem causa aparente, os sintomas de um ataque de pânico aparecem, “vem”. A pessoa pode sentir intenso temor ou desconforto…

QUARENTENA, ISOLAMENTO E PÂNICO   Na medida em que se prolonga o isolamento social, a ansiedade cresce na mesma proporção…

Você está numa situação de baixo stress. Conversando, lendo, ouvindo musica… De repente “aquilo” (é como as pessoas denominam a…